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公開講座


令和 2 年度 第 1 回公開講座【開学30周年記念事業】

「令和 2 年度 第 1 回公開講座~健康づくり・福祉~」を開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。
イベント概要
日  時 令和 2 年 10 月 31 日(土) 11:00 ~ 11:55
開催形式 オンライン開催(ZOOMによる配信)
参 加 費 無料
定  員 40名
申込方法 メールフォーム「イベントお申込み」からお申込みください。
申込締切:令和 2 年 10 月 26 日(月) ※定員になり次第、締め切らせていただきます
主  催 静岡理工科大学
後  援 袋井市/袋井市教育委員会/静岡新聞社・静岡放送/中日新聞東海本社/静岡理工科大学産学コラボネット

プログラム

【講演】家庭内でのちょっとした運動があなたの健康を支えます
<講師>静岡理工科大学 情報学部 情報デザイン学科 教授 富田 寿人
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、長時間自宅にいることで運動不足になり「コロナ太り」なる言葉が生まれました。また、在宅勤務や外出自粛により「動かない(不活発)」「座ったまま」の生活が続くことは身体の機能低下を招き、様々な生活習慣病を引き起こす原因にもなります。
ご存知のとおり、人間は加齢とともに筋肉の量は落ち、身体機能が低下していくため、この低下速度を如何に緩やかにするかが重要となります。「若いから大丈夫」は、大きな落とし穴で、「若い頃から、元気な頃からこそやっておくべきこと」があります。ご自身の骨や関節、筋肉などの運動器をセルフチェックし、家の中でもできる運動を実践しましょう。

受講方法

開催日が近づきましたら、申込書に記載のメールアドレスへと本公開講座受講用のURLを送信いたします。メールの受信制限をされている場合は、送信元【@sist.ac.jp】からのメールが受信可能となるよう、設定をお願いいたします。
なお、参加人数に限りがあるため、お申込者以外の方へのURLの共有はお控えください。

【初めてZOOMを利用される方へ】
◆ZOOMアプリのダウンロードは任意です(ブラウザでもご視聴は可能です)。
 PC版ZOOMアプリはこちらでダウンロードできます。
◆ブラウザはGoogle Chromeが推奨されています。ダウンロードはこちらから。
◆スマートフォン(iPhone/Android)から参加される方は、ZOOMアプリのインストールを推奨します。
 【インストール方法】
  App StoreまたはGoogle Play(Playストア)で「ZOOM」と入力して検索し、「ZOOM Cloud Meetings」を
  ダウンロードします。
◆お持ちのPC、タブレット、インターネット環境がZOOMの視聴に対応しているか、事前にご確認ください。

お問合せ

〒437-8555 袋井市豊沢2200-2
静岡理工科大学 事務局社会連携課
[ TEL ] 0538-45-0108 [ FAX ] 0538-45-0110 [ e-mail ] shakai@sist.ac.jp